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L’OBSTACLE POUR LES NULS

Bienvenue dans le programme L’obstacle pour les nuls.

Vous avez toujours rêvé de démarrer le jumping, mais vous n’y connaissez absolument rien ?

Vous ne savez pas par où commencer, ni même si votre cheval sera capable d’y arriver ? Ou encore, vous avez récupéré un cheval visiblement très stressé sur les barres ? Aurélie de Mévius, cavalière de compétition spécialisée en obstacle et en comportement équin vous explique pas à pas comment (re)démarrer l’obstacle, en démarrant au sol, jusqu’aux premiers challenges en selle.

 

(8)
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4 heures
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  • Pré-requis

    • Pré-requis en vue du travail à l’obstacle
      03 min
    • Introduction aux barres au sol à pied (théorie)
      06 min

  • Exemple d’échauffement-type

    • Exemple d’échauffement-type (1) : transitions et direction
      13 min
    • Exemple d’échauffement-type (2) : variations d’allures
      05 min
    • Introduction aux obstacles à pied (1) : calme et régularité sur des barres au sol
      15 min
    • Introduction aux obstacles à pied (2) : franchise/courage sur des cavalettis et obstacles
      12 min

  • L’intérêt gymnastique du travail au sol

    • L’intérêt gymnastique du travail au sol avec cavalettis
      03 min

  • Le micro-management

    • Le micro-management
      05 min

  • Gérer un cheval stressé sur les barres

    • Gérer un cheval stressé sur les barres : échauffement
      13 min
    • Suite de l’échauffement
      12 min
    • Améliorer le rythme et la régularité
      04 min
    • Préparer un cheval stressé aux soubassements
      07 min
    • Préparer un cheval stressé aux soubassements – suite
      10 min
    • Obtenir le calme en fin de séance
      04 min

  • Quelles qualités rechercher ?

    • Quelles qualités rechercher ?
      07 min

  • Les distances

    • Les distances entre les barres au sol
      15 min

  • Gérer le mental

    • Gérer le mental à l’obstacle
      05 min

  • La construction d’une séance

    • La construction d’une séance d’obstacle
      02 min
    • Préparation sur le plat : le cas d’Oliver, calmer un cheval stressé
      32 min
    • Le cas de Flow : alléger le cheval qui tracte
      16 min

  • Séance d’obstacle

    • Séance d’obstacle : échauffement avec Baltique
      06 min
    • Séance d’obstacle : passage de petits obstacles isolés
      05 min

  • Les distances et les barres d’appel

    • Les distances et les barres d’appel
      05 min

  • Les positions utilisées à l’obstacle

    • Les positions utilisées à l’obstacle
      04 min

  • Enchaîner un premier parcours

    • Enchaîner un premier parcours : présentation des difficultés
      01 min
    • Enchaîner un premier parcours : échauffement physique
      03 min
    • Enchaîner un premier parcours : l’enchaînement
      03 min

  • Conclusion

    • Conclusion : de la progression !
      02 min
    • Test : débuter à l’obstacle
      10 questions10 min
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Formateur

Aurélie de Mévius

Notes

anastasiadu31

Très pertinent mais mal construit

par exemple on aborde le sujet des distances dans deux sections différentes cependant cours très complet qui englobe tout autant le cavalier que le cheval

anne-laujay

Simple et riche

C'est simple, bien expliqué et tres riche en détails importants

sara-grzesicl

Voir plus de difficultés Sur les vidéos pour voir comment intervenir mais les explications sont très claires

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